ぎっくり(略)

先日ぎりぎりなところまでいった腰ですが、先日ちょっと気温が下がったとき、鼻かぜをひいてしまって、昼中グズグズしていたら、夕方くしゃみをした瞬間、みきっと音がして「ああやっちゃった」感じ。
そこから数日は地獄。
最初はそれほどでもないかな?と思っていたのが、1日2日とたつうちに、だんだん痛みが腰全体に。
連日整骨院に通うも、次第に痛みが強くなる始末。
土曜にいつもの整体師の先生に、かなりみっちり揉んでもらって、あとは寝て暮らしてました。
今日になってようやく痛みが落ち着いて、かなり歩ける状態に回復。
こういう痛みは、やった人間にしかわからんよなーと思いつつ。