あげあげ

喜びも悲しみも幾年月、COBYです。
去年の3月、人間ドックで「横隔膜挙上」といわれてはや一年。ま、主原因は肥満だったのですが、さらに仕事中の姿勢が悪いからってのもあったようです。あんまり横隔膜が変なことになっていると、呼吸器に問題が出てくるので、もともと胸がよくないワタシとしては、さっさと治さないとということだったんですが、だからといってパッパッパッと治るものでもなく。
肥満は肥満でそれなりに調整もできるでしょうけど、当時の仕事場は普通の事務机に普通の事務椅子。そこにPC、キーボード、モニタを置いて作業していて、足元も自由ではないし、机は低すぎ、椅子は硬すぎ。長時間座って作業していることに加えて、隣の後輩のモニタを覗き込んで話をしたり、背後を人が通るから、椅子もなるべく引いて座っていないといけなくて、自然と体だけ前傾になって、モニタに合わせて顔を下げるから猫背姿勢でしたから、ほとんどそれのせいで横隔膜が上げられてしまっていたんだとおもってます。
いや、これを読んでくれているあなたの普段の仕事の姿勢がほとんど同じだからといって横隔膜挙上になるとは限りませんが、また逆に「（今後）ならない」と断言できるものでもないことをご理解しておいてください。こういうことを書くと「そのくらい（事務机事務椅子で背後が通路な仕事環境）当然だろう」と突っ込みを下さる人もいるのですが、ありがたいことに、私とあなたは別の人間なので、どんな基準においても一線に比較することなど不可能なのです。
で、話を続けますが、そう診断された当時は、なるほどたしかにこれは横隔膜が上がっているということか、と感じることができるほど、肋骨のあたりのじんわりした重み（痛み）やおなかの苦しさ、胸の圧迫感があったのですが、この半年の間にほとんどなくなりました。
何しろあの（某仕事場の）机と椅子から開放されたことがなによりだと。ま、肥満についても、ここ最近、とある手法のおかげでじわじわと内臓脂肪率も下がってきているし、体重もじわじわ下げてますし。
さらに、今後のことを考えて、ちょっといい椅子を購入することにしました。ふふふ。物欲じゃない・・・とも言い切れないあたり、かなり趣味的なものを選んでいるような気がしないでもないですが、そのうち、またそんな話でもします。